敦煌市川道戶外文化發展有限公司

【敦煌徒步】1、敦煌徒步、營地用水：徒步時少量多次原則，每次100-150毫升。不要等到口渴時喝水，容易造成嚴重缺水。營地早晚提供飲用水和熱水，需要自帶保溫杯，濕巾和漱口水，可簡單洗漱。

【徒步團建】《孟子》一書中說：人只有經歷了貧困、挫折、失敗等磨礪才能最終實現成功，擔當大任。在如今的繁榮社會，大家的生活富足過于安逸，使我們逐漸安于現狀。而在徒步的過程中可以磨練人的意志，激發向上的精神。

【敦煌徒步】敦煌徒步包含哪些服務1.接站服務：簽到日敦煌機場、敦煌站安排專人接站，專業攝影師拍下在敦煌的第一張照片。徒步活動開始的前一天,敦煌川道戶外會根據大家航班及列車信息定時接站，酒店距離敦煌機場20分鐘車程、距離敦煌火車站16分鐘車程。提前到的伙伴可自行打車前往酒店，交通便捷。

【徒步團建】一個優秀、高效的團隊，可以帶動整個公司的發展，為公司創造無限價值。所以，只有具備良好的團隊精神，團隊成員之間才會為了共同的目標而去不斷的奮斗，從而達到令人滿意的結果。在艱苦的自然環境中，可以相互依靠的只有團隊中的彼此。體力不支、脫水、曬傷等等都在考驗著團隊中的每一個人，團隊成員之間的信任，以及共同面對困難，解決問題、協調應變的能力。

【徒步團建】在徒步的過程中，使大家更好地發揚協作精神，更好的拉近團隊的距離，通過互幫互助，讓團隊中人員相互之間有了更深的了解以及磨合。徒步團建的注意事項：1、準備好防曬用品，沙漠中太陽直射，紫外線強，容易曬傷。2、盡量跟團一起，不要單獨行動。3、沙漠早晚溫差大，需帶一件稍厚的外套。來到敦煌如果你不去徒步，你是體驗不到大自然的雄厚壯麗和其歷史的厚重。　...

【自駕獨庫公路】它是縱貫山河的畫廊,它的美火爆出圈,玩過的都說,沒去這里,不算到過新疆。川藏線有的，這里有。川藏線沒有的，這里也有!北疆的柔情，南疆的粗獷。在這里雜糅貫穿，它被譽為中國最美天路。是世界上唯一防雪長廊、新疆最大最美草原。它貫通天山南北。

【敦煌徒步】敦煌徒步行李裝備：敦煌屬溫帶大陸性氣候。氣候干燥、降雨量少、晝夜溫差大。徒步過程中應注意防曬、補水，注意早晚營地保暖。

【自駕巴爾斯】巴爾斯雪山可以攀登，但攀登巴爾斯雪山的時候需要注意以下幾點：1.必須吃好早飯，避免攀登巴爾斯雪山過程中如果出現低血糖、或引起更嚴重的后果。

【敦煌徒步】(一)敦煌徒步運動前建議:每一次出發，我們需要不僅僅是突破自己，有走完全程的決心，更需要前期的點滴體能訓練，不斷提升身體素質。我們選擇參加，不僅僅是為了體驗古道風情，挑戰自我，更希望以此為契機，突破生活中的壓抑，開始在繁忙的工作中抽出時間來運動，讓運動慢慢滲透進生活。以下僅供參考，有自己的運動習慣或專業人士可繞行!

【自駕穿越大海道】大海道是古代敦煌-哈密-吐魯番之間最近的一條道路。它的開通和使用始于漢代，唐代以后官方的利用趨于停止，大海道也逐漸淡出人們的視野，成為停留于歷史記憶中的絲綢之路古道。