獨(dú)自去敦煌徒步安全嗎

　　在敦煌去戈壁徒步安全嗎?安全的，敦煌每年舉辦上百場(chǎng)徒步活動(dòng) 有固定線路和專業(yè)的后勤保障團(tuán)隊(duì)。大家來(lái)敦煌徒步只要解決的問(wèn)題無(wú)外乎衣食住行，先說(shuō)衣。

　　1.無(wú)論春夏秋冬建議帶上沖鋒衣，它特有的基層和涂層使它具有防風(fēng)防水和透氣功能，而且特別耐用，天冷時(shí)擋風(fēng)，夏季則疊在包里當(dāng)雨衣備用。作為外衣它是最好的選擇，尤其在惡劣環(huán)境下更顯出其品質(zhì)。

　　2.保暖層最好的選擇是羽絨服，但在選擇時(shí)要注意，用手捏一下看是否柔軟。抓毛衫也是不錯(cuò)的保暖衣物，并且它可與沖鋒衣鏈合起來(lái)使用，非常方便。建議再帶一件防風(fēng)背心(一面防風(fēng)層，一面是抓毛絨)，增加保暖效果。

　　3.內(nèi)衣請(qǐng)不要選擇棉質(zhì)的，一定選擇專業(yè)的排汗內(nèi)衣，即使是在溫暖的季節(jié)里也盡量選用排汗功能好的貼身衣物。夏天建議選擇網(wǎng)球衫，它的排汗功能是很好的，而且樣式也不錯(cuò)。

　　4.褲子選擇防風(fēng)防水透氣(當(dāng)然性能不及沖鋒褲)，但是兩條褲腿外側(cè)是全開拉鏈，在很熱時(shí)可以不脫鞋也不用坐下甚至連背包都不用卸下就能脫下這條褲子。抓毛褲作為保暖褲，還有一條貼身的排汗功能極好的緊身長(zhǎng)褲。

　　5.帽子：徒步建議一定要帶帽子，因?yàn)槿梭w50%以上的熱量是從頭部和頸部散失的。溫暖的地方戴鴨嘴帽倒是很好的選擇。

　　6.手套：我選手套有三個(gè)要素(保暖、防風(fēng)防水、耐磨)。

　　7.鞋：外出穿什么鞋要看去的地方的路面情況、季節(jié)以及徒步的時(shí)間。走的地方越崎嶇不平所需要的鞋的鞋底越要硬，而且一定是高幫，這樣才能保護(hù)好雙腳，穿低幫的軟底運(yùn)動(dòng)鞋走崎嶇的山徑只能讓你的腳一天下來(lái)酸軟無(wú)力而且容易扭傷腳踝。軟底運(yùn)動(dòng)鞋穿起來(lái)輕巧靈活，可以獲得很好的爆發(fā)力和做出很多技術(shù)動(dòng)作，但它們通常只適合一兩個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng);硬底鞋相比之下顯得笨重，沒(méi)有好的爆發(fā)力，但卻能有效地保護(hù)雙腳，使其走一天也不會(huì)酸軟。