敦煌市川道戶外文化發(fā)展有限公司

【敦煌徒步】因出去次數(shù)較多，經(jīng)常要準(zhǔn)備藥品，所以特地找專業(yè)人士咨詢一下。專業(yè)人士建議如下:1.感胃藥：速效傷風(fēng)膠囊(含撲爾敏較多,最好只吃一粒,吃多了第二天早會(huì)叫不醒的:) 嗎啉呱(抗病毒的,無副作用,最好與速效混著吃) 白加黑(如要保持意識(shí)清醒,就吃白加黑吧)。

【敦煌徒步】去敦煌徒步不會(huì)有高原反應(yīng)，敦煌海拔在1000-1200之間。一般地，海拔高度達(dá)到2700米左右時(shí)，才會(huì)有高原反應(yīng)。敦煌大部分屬于溫帶大陸性氣候。明顯的特點(diǎn)是氣候干燥，降雨量少，蒸發(fā)量大，晝夜溫差大，日照時(shí)間長。

【自駕火星營地】如果你想體驗(yàn)真正的火星是什么樣子，冬天是最佳季節(jié)?；鹦堑拇髿饷芏戎挥械厍虻拇蠹s1%，非常干燥，溫度很低，表面平均溫度零下55℃，水和二氧化碳易凍結(jié)。而冬季的火星營地，最低氣溫能達(dá)到零下20度左右，在外部環(huán)境的體感上與真正的火星非常相似。

【敦煌徒步】在敦煌徒步的過程中，你可能會(huì)有長途的跋涉后腳被磨破，長出水泡，每走一步都疼痛能耐的經(jīng)歷?，F(xiàn)在敦煌川道戶外給大家分享一個(gè)方法，能讓你感腳起泡的時(shí)候覺好一點(diǎn)。

【自駕獨(dú)庫公路】唐布拉草原，處處有讓人驚喜的景色。沿著曲折的溪流行走，頗有“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”的感受。這里有蔥蘢碧綠的次生林，有千姿百樣的怪石，有花草繽紛的草地。因?yàn)樘撇祭菰囊宦房傆忻谰跋喟?，甚至多得讓人目不暇接，所以它贏得了“百里畫廊”的贊譽(yù)。

【敦煌徒步】長時(shí)間的步行避免疲勞的要領(lǐng)是：把步幅放小，以同節(jié)奏速度來走路。容易疲勞原因多是：在平地跨大步，加快速度來走路。這破壞了有規(guī)律的節(jié)奏性。我們要以相同的速度走路，不要慌忙。

【自駕獨(dú)庫公路】獨(dú)庫公路是溝通天山南北的要道，以北疆獨(dú)山子為起點(diǎn)，由北向南沿奎屯河的干支流向天山深處盤旋而上，一面傍山，一面臨河，公路地勢極為險(xiǎn)要。

【敦煌徒步】敦煌徒步如何選擇鞋子1.不同的目的要選擇不同用處的鞋子2.到野外不要穿新的鞋子3.購買登山鞋的注意事項(xiàng)；購買登山鞋時(shí),首先穿好一雙薄襪子或厚襪子,再穿鞋子.看看腳趾能不能在鞋內(nèi)自由活動(dòng).如果腳尖碰到鞋尖,就是不適合.再者穿上鞋子走走.如果腳跟和鞋跟很容易滑動(dòng),就容易擦傷,這樣的鞋子是不適合的.

【敦煌徒步】每一個(gè)來敦煌徒步的人，都要面臨衣食住行和旅游中常見病的防治等幾個(gè)問題，如何解決這幾個(gè)問題，敦煌川道戶外為大家介紹一下，可供戈友借鑒和參考。

【自駕大海道】1.穿越沙漠會(huì)有危險(xiǎn)嗎?會(huì)不會(huì)迷路?會(huì)不會(huì)遇到危險(xiǎn)的野生動(dòng)物?答：我們的領(lǐng)航員具有多年無人區(qū)穿越經(jīng)歷，多次帶隊(duì)穿越沙漠及無人區(qū)，經(jīng)驗(yàn)豐富，全程 GPS 定位配合衛(wèi)星地圖精確導(dǎo)航。荒涼沙漠里其實(shí)是又很多動(dòng)物的，駱駝、牛、蒙古馬、狐貍、刺猬、野雞、水鳥等，沒有任何危險(xiǎn)。

【自駕巴爾斯】部分景區(qū)“半價(jià)游”。2021年12月25日-2022年3月31日，全國游客持本人身份證游覽張掖大佛寺景區(qū)，門票“五折”優(yōu)惠;;巴爾斯雪山景區(qū)門票優(yōu)惠至94元/人(原價(jià)231元/人)。

【敦煌徒步】要外出，行囊裝點(diǎn)藥。敦煌徒步已成為一種時(shí)尚。然而，在徒步過程中，由于氣候變化，生活規(guī)律和環(huán)境的改變，以及長途跋涉的顛簸勞困，往往會(huì)發(fā)生暈車、失眠、便秘、腹瀉、感冒等疾病。轉(zhuǎn)車轉(zhuǎn)機(jī)或者徒步時(shí)，不小心會(huì)發(fā)生一些小意外。為使敦煌徒步順利進(jìn)行;增添各種樂趣，在出發(fā)前應(yīng)針對(duì)哪些情況準(zhǔn)備藥品呢?

【敦煌徒步】登山杖，作為登山時(shí)的輔助器械，可以提高步行的穩(wěn)定性及減輕施予腿部和膝蓋關(guān)節(jié)的力量，正確使用登山杖可以使你登山過程中更加的輕松。但你真的知道它們的正確使用方法嗎?　

【敦煌徒步】曾記得一首歌詞是關(guān)于描述旅行的意義的：你看過了許多美景，你看過了許多美女，你迷失在地圖上每一道短暫的光陰，你品嘗了夜的的巴黎，你踏過下雪的北京，你熟記書本里每一句你最愛的真理，卻說不出你愛我的原因，卻說不出你欣賞我哪一種表情，卻說不出在什么場合我曾讓你動(dòng)心，說不出離開的原因......

【敦煌徒步】戈壁迷路時(shí)，盡量回到認(rèn)識(shí)的地方。休息時(shí)多注意周圍與沿途標(biāo)志物，發(fā)現(xiàn)迷路，第一時(shí)間用對(duì)講機(jī)或手機(jī)呼救，并報(bào)告自己的位置和身體狀況，同事找地勢高的地方和明顯易發(fā)現(xiàn)的地方等待救援，做好身體防暑工作。當(dāng)身體出現(xiàn)以下情況：呼吸急促，臉色發(fā)紅，但不出汗，很可能是中暑。這時(shí)同行隊(duì)員應(yīng)幫助將其移到樹蔭下休息，并將頭部墊高，保持安靜，并呼叫醫(yī)療隊(duì)。

【敦煌徒步】1.登山鞋/徒步鞋：要求中幫(可簡單理解為過腳踝)、無網(wǎng)面(防止沙漠進(jìn)沙)。登山鞋選購要比平時(shí)的鞋碼大0.5-1碼，以穿厚襪子上腳后，腳后跟還能塞進(jìn)一根手指為準(zhǔn)，以防運(yùn)動(dòng)中腳發(fā)脹后頂腳。

【敦煌徒步】茫茫戈壁，無邊的沙漠，只有些許的梭梭樹，在廣茅的大漠中點(diǎn)綴著。出發(fā)時(shí)候，一大堆人，氣氛熱烈，轟轟隆隆。隊(duì)伍逐漸在廣闊的沙漠中拉開，變得星星點(diǎn)點(diǎn)，走到最艱苦的時(shí)候會(huì)前后都看不見人。

【敦煌徒步】敦煌徒步總則:團(tuán)隊(duì)協(xié)作：不抱怨，不拋棄，不放棄。公平競賽：自覺遵守賽事章程，友誼第一。團(tuán)結(jié)互助：遇見緊急醫(yī)療事件應(yīng)提供援助，并及時(shí)通知工作人員，直到工作人員到達(dá)現(xiàn)場。