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【甘青環線】青甘八日大環線橫跨青海甘肅，全城近3000公里，氣溫變化很大，就算在夏季青海省境內的大部分區域早晚溫度都很低，所以除了夏季常規的衣物外，還要準備一件沖鋒衣或者抓絨外套。另外西北地區海拔較高，紫外線強，一定要備上遮陽傘和防曬霜等物品。如果你是攝影愛好者，帶的衣服一定要色彩鮮艷，拍出的照片更有格調。

【敦煌徒步】徒步也是一種具有技巧的運動，掌握了正確的技巧，可以在徒步過程中節省不必要消耗的體力。1.下坡一定不要跑　　在沙漠徒步中，遇到沙丘下坡，一定不要跑著沖下去。下坡猛沖對膝蓋是最致命的。

【自駕阿爾金山】一、自駕阿爾金山個人裝備整理建議1、背包2個：大包以能把自己的東西都裝下為原則，小包以輕便適用為原則。2、衣服：一般是沖鋒衣、沖鋒褲，怕冷的可以帶上羽絨服或小棉襖、薄的羊毛褲、厚的襪子。

【敦煌徒步】有人說，其實戈壁徒步，就是一場關乎精神的心路之旅。行走大漠，追尋心路不僅需要一個人堅毅的精神、不棄的信念、過人的耐力，更重要的還有健康的體魄、徒步的技巧、專業安全的保障。但是，還是會有戈友問：百公里戈壁徒步，我真的能走下來嗎?有了以上所述的，還有一點也至關重要，那就是徒步之前適當的鍛煉。

【敦煌徒步】戶外徒步使人放松心情，更無距離的親近大自然。購買戶外保險，以下四點需要注意：1、意外險并非全能；多數人 在出行前會購買一份意外傷害保險，并認為無論出現什么意外均可解決全部問題。2、飛機保單第二天生效；但大部分保險公司的保單并非即時生效，而是要從購買行為產生后的第二天開始生效。

【自駕柴達木】柴達木盆地位于我國的青海省，他是我國最大的高原盆地。海西蒙古族藏族自治州旅游資源類型豐富，有著獨具特色的自然風光和人文景觀，是發展登山旅游、生態旅游、科學考察、文化旅游、探險旅游的理想勝地。雅丹地貌、茫茫戈壁、千年冰川等聞名遐邇，海西州全力以赴，全面打造國際生態旅游目的地，為旅游資源的深度開發引來源頭活水。

【敦煌徒步】徒步的技巧，狹義上理解為在戶外運動過程中通過肢體技巧，來巧妙的減輕戶外極限環境對自己身體造成的傷害。廣義上是指在對目的地線路挑選以及自然環境的認識理解衍生出對隨身裝備的準備和使用的一系列經驗知識。

【自駕獨庫】馬上五一到了，天高云淡，風清氣爽，又是開啟自駕游的黃金季節，作為酷愛自駕游的你，準備好了么?新疆自古以來就是全國旅游行業的聚集地，主要得益于它不同于內陸的風土人情，地理風貌以及獨特的人文景觀，加上網絡游客打卡和各路媒體的推廣，那些習慣內陸山山水水的旅游達人更是盯上了新疆這個具有滄桑、豪放、質樸、奇趣標簽的邊陲之地!

【敦煌徒步】沙漠穿越比起山林穿越，雖然地勢相對比較平坦，但是實際走起來體力消耗還是比較大的，因為沙子很軟，每一步邁出去都不容易，而且沙漠相對炎熱，服裝穿著方面需要特別注意。敦煌川道戶外給大家分享一下沙漠徒步的技巧，供大家參考。

【穿越大海道】一、穿越大海道的活動裝備,個人裝備：保暖衣服，防曬裝備，水壺，帽子，唇膏，個人用品，個人藥品,二、穿越大海道的注意事項,1.氣候：山區氣候變幻莫測，新疆為大陸性干旱氣候，日夜溫差很大，紫外線強烈，務必做好保暖防曬工作

【敦煌徒步】膝蓋受傷，特別是不可逆的傷，大多是運動頻率超過了負荷，很多受傷的例子，都是戈友不控制戶外運動量，外敷和內服的保養也很少放在心上，時間一長，受傷是不可避免的。那敦煌徒步保護膝蓋應該怎樣做?

【自駕巴爾斯】那么巴爾斯雪山在哪?海拔有多高?山體有什么特色呢?答：巴爾斯雪山位于裕固縣祁連山腹地,頂峰海拔5118米,終年白雪皚皚與藍天相呼應,且山上寸草不生.

【敦煌徒步】防曬并非是女士的專利，玩戶外的男士同樣應該注意防曬!曬傷后處理不當，會對皮膚造成嚴重的傷害，紫外線對肌膚的傷害絕不僅僅是曬黑和留下曬斑那么簡單，它還會使肌膚變得敏感、出現幼紋、過早衰老等等問題。所以學會戶外防曬知識及曬傷補救處理方法，是敦煌徒步的必要防身秘籍。

【穿越羅布泊】一、穿越羅布泊活動裝備1.帶上拉桿箱(平時可丟車上或者賓館),還可配個攝影包或小腰包活動時候用;2.戶外三件套(沖鋒衣、速干衣、抓絨)保暖衣,太陽鏡、遮陽帽、旅游用鞋;3.感冒藥、腸胃藥、維它命、創可貼、風油精;

【敦煌徒步】也許有人認為敦煌徒步跟平常走路一樣沒有什么區別。的確是沒有區別。但是當你全副武裝地走上4-6小時后，距離目的地還有一兩個山頭時，區別可就大了。腿部肌肉抗議，疲勞導致無精打采，由于困倦而產生的渴睡現象不停地誘惑你，覺得路程越來越漫長了。那么，是否有一種永不疲倦的走路方法用在山野的徒步行走中呢?答案是有的。只要能理解和掌握下面幾種方法，靈活運用，戰無不勝。

【自駕甘青環線】甘肅被世界上規模最大、知名度最高的專業旅游系列叢書《孤獨星球》評為亞洲最佳旅行目的地榜單第一名，被《紐約時報》列入 2018 全球必去的 52 個目的地榜單，中國唯一入選省份!

【敦煌徒步】女性參與敦煌徒步的人數不斷增加，比例不斷增大，而戶外因其特殊的地理條件和不可預見的潛在危險加上女性特有的生理和心理特點，給女性參與戶外運動埋下了更多的隱患。

【穿越鳴沙山】為保障廣大游客及旅游團隊安全有序參觀鳴沙山月牙泉景區，最大限度滿足中外游客旅游參觀需求，結合景區實際，從2022年4月20日起，鳴沙山月牙泉景區開放及售票時間調整為6:00-19:30。大型團隊和專列，請提前預約。